Objetivos del AeroPilates

En estas fotos Rafael Martinez, creador método AeroPilates® International,  durante su practica de Pilates Aéreo. Objetivos del AeroPilates® Sus objetivos principales son eliminar las tensiones corporales, fomentar la vitalidad y redescubrir el placer de la conciencia, el control y la disciplina postural, en donde trabajar con menos esfuerzo y de forma mas eficiente. Qué es […]