Formazione AeroYoga® e AeroPilates® Italia 2 a 9 Luglio 2017!

1a Formazione Insegnanti AeroYoga® by Rafael Martinez Italia. Bari 2 a 9 Luglio 2017 

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FORMAZIONE INSEGNANTI AEROYOGA® BY RAFAEL MARTINEZ, ITALIA, LUGLIO 2017! 
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AEROYOGA® INSTITUTE NOMINATO “PREMI ECCELENZA  EDUCATIVA” Spagna
FORMAZIONE AEROYOGA® e AEROPILATES®, fly, flying, columpio, italia, españa, france, portugal, bari, roma, milano, barcelona, madrid, valencia, donosti, vigo, coruña, almeria, sevilla, malaga, lleida, paris, marseille,lille, normandie, bordeaux, bilbao, oviedo, asturias, zaragoza, bearritz, aix en provence, teacher training, trapeze, silks, telas, air yoga, body, dance, works, soul, cuerpo, espiritu , columpio pilates, hamac yoga COSA E AEROYOGA® IN 8 RISPOSTE!
1-Come il metodo AeroYoga ha avuto origine?
Secondo Rafael Martinez, creatore di AeroYoga® questo metodo è definito come “metodo artistico di crescita personale che utilizza la sospensione e la leggerezza come una piattaforma per favorire la creatività, lo sblocco,il tono,e la definizione muscolare, la disintossicazione e il ringiovanimento”.
Si tratta di una tecnica che può aiutare a migliorare la qualità della vita grazie allo sviluppo qualitativo non solo capacità fisiche come forza, tono muscolare, destrezza, flessibilità ed equilibrio, ma anche quelle mentali ed emozionali.
Questo metodo fa la differenza con la yoga comune o yoga dell’aria per essere il primo sistema di sospensione che si divide in tre sub-metodi registrati dall’autore:
 
1-METODO HOLÍSITICO, AeroYoga®
2-METODO TECNICA, AeroPilates®
3-METODO AEROBICA, AerialFitness®
Grazie a queste 3 varianti l’AeroYoga è il primo metod di sospensione accessibile a quasi tutti, grazie ai suoi tre livelli di intensità, a prescindere dalla loro condizione fisica.
2-Quali vantaggi* può avere il metodo a livello fisico ed emotivo / mentale?
Il metodo AeroYoga® è una creazione originale di Rafael Martinez, sotto la supervisione di esperti medici in medicina dello sport, fisioterapisti, psicologi…
Questo ci permette di parlare dei benefici sperimentati da professionisti e studenti, sia a livello fisico, che emotivo e fisicamente che emotivo e mentale.
I primi studi internazionali sugli effetti positivi di AeroYoga sono stati condotti sotto la direzione del Dr. Alejandra Tapia, medicina dello sport, supervisionando i vantaggi del metodo per la tonificazione e ringiovanimento.
*Se il praticante è affetto da una particolare condizione di salute si dovrebbe sempre chiedere prima il parere di un professionista sanitario.
3-Quali sono i benefici per la salute fisica*?
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·Elimina il mal di schiena.
·Raddrizzare la colonna vertebrale. Decomprime le vertebre, “ossigena” il midollo spinale.
·Nutre la  pelle.
·Combatte la cellulite.
·Riduce l’ipotonia muscolare.
·Riattiva la circolazione.
·Stimola le vie respiratorie.
·Rafforza e definisce i muscoli.
·Rigenera e rinforza le articolazioni.
·Riattiva il sistema digestivo .
·Drenaggio linfatico e circolatorio.

·Permette la crescita fisica e lo streching
·Combatte ipertensione.
·Genera l’effetto Anti Age.
·Utile in riabilitazione (fisioterapia in assenza di peso applicato da sanitari specialisti professionali).
·Aumenta la consapevolezza del proprio corpo.
Vantaggi a livello mentale / emotivo
·Aumenta le tue capacità mentali.
·Rilassa le emozioni.
·Rafforza le connessioni neuronali della memoria connessioni e dell’intelligenza.
·Sviluppa le abilità artistiche.
·Genera l’effetto Anti Age.
·Rigenera la mente ..
·Aiuta a vincere paure e fobie.
·Combatte lo stress.
·Ricostruice il sistema emozionale.
·Aumenta la creatività.
·Migliora l’equilibrio e l’orientamento spaziale.
·Migliorata il sistema psicomotorio.
·Migliora l’attenzione.

·Previene il deficit di attenzione.

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4-Che cosa è una lezione di AeroYoga? Quanto dura?
Regolarmente una lezione dura 60 minuti di cui proposto 45 minuti di allenamento intenso e 15 minuti di relax e meditazione con terapie alternative.
La parte finale di ogni lezioni, dedicato al relax in sospensione, è molto importante perché è dove lo studente ritrova la sua forza e rilascia tossine.
E ‘bello vedere gli studenti ottenere grandi risultati in una classe  di un’ora, in cui respiro, la correzione posturale e divertimento sono protagonisti.
Utilizzato anche l’aromaterapia, musicoterapia e litoterapia (hot stone therapy).
La pratica dello AeroYoga® e le sue varianti AeroPilates© e AerialFitness©,viene sempre fatto in un “amaca speciale” chiamata altalena “AeroYoga® PRO”. Si tratta di una piattaforma specifica e approvato per AeroYoga® con tessuto ultra resistente in grado di supportare più di 400 kg, dove i colori ufficiali, arancione e bianco, favoriscono, la concentrazione, l’energia, e risultati di sicurezza nella pratica.
La sessione termina con la posizione di “Crisalide”, dove lo studente è sospeso in aria e comodamente sdraiato avvolto in un panno, completamente senza peso,con le gambe sostenute più in alto  (drenaggio psico-fisico-emozionale©) che permette un effetto di sedazione profonda definito dagli stessi studenti come “sensazione unica e incomparabile di benessere”.
5. Ci sono alcuni requisiti per frequentare le lezioni o chiunque può farlo? Esistono limiti di età?
Rafael Martinez ha sviluppato questo metodo in modo che tutti possano godere dei suoi meravigliosi benefici. E ‘quindi un metodo non-esclusivo che ha tanto livelli di praticanti avanzati e anche acrobati, quanto da un lato e livelli di base per i principianti o studenti  senza limiti di età, peso o stato di gravidanza.
Per questo nel metodo AeroYoga® ci sono tre livelli di intensità:
“Livello 0”: Lo studente ha una parte del corpo a contatto con il pavimento.
“Livello 1”: Livello intermedio, posture sospese vicino al pavimento e / oa contatto con il pavimento.
“Livello” 2″, livello avanzato, acrobazie aeree, sospensione totale. Quanto più fisicamente impegnativo).
6. Le persone con qualche tipo di limitazione fisica los posso praticare? Che benefici ne possono trarre?
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Ancora più importante é frequentare le lezioni presso un centro ufficiale AeroPilates® AeroYoga® e internazionale, con un insegnante abilitato. infatti il metodo AeroYoga® internazionale è appena stato nominato per in Spagna per i“PREMI ECCELENZA  EDUCATIVA” , in due categorie. Ció dà un’idea dell’importanza che questo metodo dà  all’addestramento dei loro insegnanti.Il metodo AeroYoga® e AeroPilates® ha il suo propio slogan per descrivere tutto ciò che contribuisce:

“Con AeroYoga® è possibile ottenere 3 volte più benefici. 3 volte più divertimento. 3 volte meno stress e usura “.
Oggi ci sono studi di yoga e pilates che offrono lezioni impartite per inseganti poco preparati, he hanno solo l’esperienza di uno o due week-end , la qual cosa non ci sembra per un sistema della coplessitá del metodo di sospensione.
Al contrario, gli insegnanti del metodo ufficiale AeroYoga hanno completato un diplomato di almeno 200 ore di studio e di pratica, e hanno anche dovuto fare una ricerca e tesi applicata al metodo AeroYoga® e AeroPilates®.
In realtà questo è l’unico diploma internazionale specializzato yoga aereo accreditato dalla Yoga Alliance USA.
 La pratica sospesa richiede una preparazione rigorosa e specializzata. Lasciatevi guidare da un insegnante professionista certificato AeroYoga® e AeroPilates® e lo studente deve sempre essere in ascolto al vostro corpo senza diventare mai impazienti … Meglio Iniziare ad un livello inferiore in modo da preparare gli studenti per al pieno godimento dei livelli più alti:
FORMAZIONE INSEGNANTI AEROYOGA® BY RAFAEL MARTINEZ, ITALIA,
7.Che cosa aggiunge alla normale forma di rilassamento, il fatto che il corpo si trovi sospeso in aria?
Come indicato da “Rafael Martinez” nel suo libro “AeroYoga, il potere della sospensione©”
Uno dei sogni dell’uomo fin dai tempi antichi è stato proprio essere libero dalle catene del proprio peso corporeo.
Yoga in aria (AeroYoga®) in quanto tale ha una delle principali origini in India e la sua base filosofica deriva dalle stesse fonti dello Yoga.
 
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Il Fachiri, per esempio, erano maestri di sperimentazione spirituale attraverso il corpo e la respirazione, e utilizzavano  corde, tessuti, fibre vegetali corde e tessuti per sospendere il corpo o alcune delle sue parti. Da allora, centinaia di anni fa, venerabili maestri erano già al lavoro al concetto di assenza di peso (e anche della levitazione).
Nel metodo AeroYoga® multiple posture permettono la consapevolezza del corpo della prospettiva della sospensione e della leggerezza, utilizzando il peso del corpo come mezzo, un valore aggiunto per generare e migliorare stiramento, resistenza, elasticità, consapevolezza del corpo e crescita fisica .
FORMAZIONE INSEGNANTI AEROYOGA® BY RAFAEL MARTINEZ, ITALIA,
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8-COSA OFFRE  DIPLOMA INSEGNANTI AEROYOGA® E AEROPILATES®?
AEROYOGA® MARCHIO REGISTRATO IN ITALIA,  E A LIVELLO INTERNAZIONALE:
Godere dei benefici e l’uso del marchio di Yoga e Pilates Aria con più impatto internazionale.
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Diploma AeroYoga®
Diploma AeroPilates®
Diploma acreditado Yoga Alliance USA.
Diploma acreditado ANPAP PILATES AEREO (Asociación nacional Pilates Aéreo AeroPilates®)
Diploma Acreditado IAA International AeroYoga® Association
Diploma AerialFitness® by Rafael Martinez.
Inoltre, questo corso prevede un’altalena AeroYoga® PRO e l’accesso professionale ed esclusivo per alla nuova applicazione digitale, con più di 80 video originali, libri metodo esclusivo di Rafael Martinez e l’anatomia  tenuti da esperti fisioterapisti, in modo che lo studente può svolgere la propia pratica in casa.
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