AeroYoga Kids, Para Niños, en Diario Última Hora

Buscan disminuir violencia escolar con la práctica del Aeroyoga Kids.
Desplegando toda la ternura e inocencia, sumergidos en un peculiar columpio, niños desde los seis años empiezan a experimentar el mundo de la meditación.
Un texto del diario Última Hora Paraguay con fotos de Paloma Tami (Yoga Urbano) y Dominique Fragnaud (IFly Paraguay)
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“Afirman que el yoga en niños genera autocontrol por la tranquilidad que ejerce la técnica de relajación.
Esta actividad es realizada a través de las clases de Aeroyoga kids, que el centro denominado Yoga Urbano implementó desde este año. El objetivo es que los niños, mientras se divierten, puedan encontrar el equilibrio mental, la paz interior, recuperación de la calma y generar a la vez un estado de bienestar y de salud.

MIRA LAS CLASES EN EL SIGUIENTE VÍDEO DE DIARIO ABC COLOR.

“Con esto buscamos principalmente prevenir casos de violencia escolar. La idea es evitar el hostigamiento e intimidación entre los chicos, principalmente en los colegios, donde hay un brote preocupante de bullying”, señaló Rodrigo González, gerente administrativo y profesor instructor del lugar.
 
Comenta además que esta actividad nace tras la necesidad de dotar a los infantes de una técnica de ejercicios divertidos para su edad, como son los columpios o hamacas especiales.
En el lugar practican ejercicios sencillos de elongación y preparación del cuerpo para dar paso a la relajación. “Esto ayuda a los niños a una respiración profunda, y a un autocontrol que le otorga más tranquilidad, producida por la paz interior que ejerce esta técnica de relajación”, sostuvo González.
Los niños pueden vencer sus propios miedos y logran ser menos impulsivos por la meditación adquirida, según el instructor.
Detalles. Las clases para los chicos duran una hora; 45 minutos son ejercicios en los columpios, que implica calentamiento muscular, y luego 15 minutos de relajación. Las edades abarcan desde los 6 años a 17 años…
Esta técnica también es implementada para adultos en el centro. “Es un método artístico de crecimiento personal creado y registrado internacionalmente por el español Rafael Martínez, quien utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio especial como plataforma para fomentar creatividad, desbloqueo, tonicidad, definición muscular y rejuvenecimiento”, indicó el experto.
En cuanto al yoga en general, explica que en la actualidad las prácticas modernas promueven el dominio del cuerpo y la mente para una mayor concentración y autocontrol contra el estrés diario, que se producen por el estilo de vida sedentario y acelerado.
 
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Su origen se inicia en la milenaria India y puede traducirse como “unión” de cuerpo y alma. Con esta práctica, los antiguos hindúes buscaban alcanzar la perfecta conexión espiritual y física con lo absoluto.
Aeroyoga Kids® lo inicié con mi hija. Los resultados fueron muy positivos en ella que me atreví a ampliar dado el impacto favorable en los chicos. Rodrigo González, instructor.”
 
Gracias al diario Ultima Hora, a Yoga Urbano, a Rodrigo Gonzalez, Paloma Tami y a Dominique Fragnaud de IFly Paraguay.
Contacta con Paloma Tami de Yoga Urbano aquí https://www.facebook.com/palomatami
Contacta con Rodrigo Gonzalez de Yoga Urbano aquí https://www.facebook.com/rodrigo.gonzalez.7127
Contacta con Dominique Fragnaud de Ifly Paraguay aquí https://www.facebook.com/dominiquefragnaud
AeroYoga® International formación profesores aquí www.aeroyoga.es
 
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